鲁共公巧谏四戒 答案:在经期,什么能吃,什么不能吃?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 05:11:36

尽量吃热的食物,不要吃凉的.
不要吃醋,茶水,凉水,冷饮.不要吃凉性的水果
多喝红糖水,喝点热黄酒也好

忌生冷\辛辣.

喝勿忘我花茶 对痛经有效

记得少吃黄瓜,冬瓜
性凉