中科新闻网脚痛风肿了吃什么药好:吃饭的问题请专家来回答一下吧
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 19:41:04
我身高177，体重56公斤，偏瘦，但是自我感觉一直很好，但吃饭食欲不是很好怎么办，有没有什么办法能让我少吃点又保持健康或者说能长胖，早上又懒得起，只喝牛奶可以吗？
食欲不好很可能是胃肠消化不好。应该先让医生帮你检查肠胃有没有问题。食欲不好怎么可能长胖，如果因为懒的动才胖了是虚胖。要进行体育锻炼，新陈代谢快了就会想多吃了。
还有，不可以光喝牛奶，如果你没有吃淀粉质食物就喝牛奶，身体无法吸收牛奶的营养物质
不能空腹喝牛奶!!!多吃营养的多多运动你就不会这样懒散了!!呵呵~~~~~~~~~