免费热干面芝麻酱配方:我的睡眠怎么了?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 04:54:32
最近我管我每天睡得多早,起床的时间都是在第二天的中午,即使是在8、9点睡醒了,可想起床就是起不来,全身都没力气。谁能帮助我一下啊?谢谢啦。
我前一段时间吃减肥药来着,每天睡眠时间特别短.现在停止服用了,觉就特多.是不是生物钟紊乱造成的呀?

在现在 这个季节应该不会是这样的。另外除非你睡眼时间太长了,有一种“睡不醒的感觉了。”你可以调节一下你的作息时间,或许会管点用的。

意志力薄弱,没的救了

缺乏维生素B