中科新闻网日常 流水素面:最近的头发总是爱油油的.刚洗过一天,第二天就不行了.是不是因为夏天的缘故呢?如果天天洗的话可以吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:46:26
我的皮肤是干性的,可是头发却像是油性的.
我觉得是洗发水用的不适合了，因为夏天却是容易出汗。用那些清爽型的洗发水试试。
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。