中科新闻网漳州小吃大全:我现在变的很敏感,身边发出小小的声音我都能听到,我还很在乎自己的行为,担心自己的一举一动都会打扰人家
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 01:04:34
我是个大学生,我一直很忧虑,总是担心一些还没发生的事会发生,这从我读高中时就有了,在高中时,有人威胁过我,还有,我读高中时,我介绍一个同学到我一个熟人那租房子住,可是他住了不到一个 月,就把我熟人的女儿强奸了,我熟人他有好多兄弟很凶,几次说要杀了我那个同学,我当时很害怕他们真杀了他,(现在他已坐牢了),又很害怕我熟人陷害我,自从那时起,我就静不了心学习了,一直到现在,我都很容易去担心未发生的事,甚至一些在别人眼里看来没必要去担心的事,例如,我写作业时害怕发出声音,有时在电脑键盘上打字,怕敲键盘声音太响打扰我舍友,我很苦恼.帮我好吗?
还是尽快找到一种能让自己宣泄的方式吧,否则我很难想象你能支撑多久,实在不行那只有去找心理医生了,不过我想你是不愿意去的,第一那是要话钱的,第二也是更重要的一点,我想你也不愿意去承认自己是一个病人.
建议你多做做户外运动,多亲近大自然,比如说旅游呀\登山呀\再就是多参加点集体活动,那样会使自己的心情得到放松,也尽量不要去想那些给你带来压力的事.如果还是不行的话,那就只有去听听心理医生的意见了.
看来你的问题的确比较复杂。。你加我吧。。也许我可以帮你。。。。雨晴。。QQ617645027
过去的就让它过去吧! 不要想那没必要的事, 现在即是学习的机会, 不要太分心...有时间去看看心理放面的书.会会同学或朋友.把重点放在学习上...你知到吗?
我知道你会做到, 你要相信自己一定能做得很好 . 要有自信. 不是有句话说;: 自信是成功的基石吗?
一 砌都会过去的. 命运是靠自己去撑握的, 你说呢?
我从报纸上看过，这不关你刚才说的那件事，这是因为你的学习环境太静了，你的大脑习惯了这种静，所以你一听到别的声音，因为大脑不习惯，所以会觉得害怕，但这些害怕只是你个人的，不会影响到你的舍友，只要让你的打脑习惯这种声音，就可以了，我建议你多些出门，听听外面的声音，让你的大脑早点习惯。
你看你高中认识那些人，乱七八糟的，人渣，你离他们远点就好了。
你多心了啦~!
不用害怕,即使有点小声音你的舍友也不会介意的.
对于过去的事情,你要学会淡忘啦.要是不忘掉不快的事情,活着多么痛苦啊!
那些事又不是你的错,只要你问心无愧就行啊!
忘掉不快,快乐起来,开朗起来,心胸豁达起来!
你会发现生活虽然不简单,但是也很快乐!