邢台鱼苗批发价格表:崴脚了怎么办?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 18:11:46

用面粉+栀子(普通草药一般药店都有注意要弄成粉末)+蜜.抹在脚上3天就OK了~

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。

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