中科新闻网diy巧克力坊:为什么我不想吃东西
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 20:46:51
我现在20岁，174厘米高，体重才47公斤，很瘦了，但是每天都没什么食欲。即使有时候想吃东西了，最多吃那么一点点肚子就饱了，不想吃了。请问这是为什么？整天也无精打采的，我都快崩溃了。但是喜欢吃小零食。。。。。。
加强体育锻炼，保持好心情，胃口自然会好点，可能你的压力太大，心绪不佳
教你几招胃口大开的方法：
1。所谓没胃口，要不是因为没什么好吃的，要不是因为不够饿。所以不妨先
活动一下，然后等到很饿的时候再去找吃的，保证胃口大开。
2。时不时要换个环境吃饭，这个地方吃烦了，就换个地方吃。这样觉得有新鲜感。
3。一个人吃饭有时会没有胃口，但人多一点就不一样了。所以约上几个人一起去
吃，特别是找几个胃口特别好的人一起吃饭，保证吃什么都香。
4.买些山楂片来吃，也开胃的
5.吃点辣椒吧，就不信你还不开胃
有可能你之前经常吃大鱼大肉，现在对那些东西潜意识里有反感心理。
但最好你去医院检查
试着少吃些小零食，多吃辣椒。
不想吃东西的关键就是因为你喜欢吃小零食。
经常吃小零食，你的部分血液就经常聚集在胃里，等真的到了吃饭时间，胃还再消化你刚才的那些零食，所以就没胃口了。
肠胃不好吧``去医院看看
饿两天试试