中科新闻网top为什么不露肉:11个月大的小孩主食一般吃什么，怎样弄，越简单越好．
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 16:43:06
但她不喝奶粉的，平常又不怎么吃饭，吃些什么才能保证营养？弄那些主食，有没有什么好方法，弄的适合小孩的口味，比较容易接受的，营养，口感较好，谢谢大家了，
你最好用不锈钢压力锅给他熬粥喝，煮点肝泥，切得碎碎的拌在粥里喝。
内脂豆腐鶹熘一下吃；颈鱼片口炖着吃；或者下点婴儿面条，将虾切得碎碎的放在面条里：鸡蛋黄煮熟了每天一定要吃一个。
水果时必不可少的，西红柿也要吃点，那里面含有很多维生素，对孩子的成长是很有帮助的。
不要有着孩子的性子来，给他养成良好的饮食习惯对孩子将来也是非常好的事情。
祝你的孩子健康快乐！
11个月婴儿食谱
主 食:
母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量:
母乳上午6时、晚10时各1次
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次
晚6时，面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1?水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时
2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3?各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时
4?蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可
可吃的食物有：虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等，每餐肉类约15~30克。蔬菜、豆腐逐渐加大用量，每日50~100克。
大米加水用小火慢慢熬，给他吃这样煮成的大米粥。另外还是要喂配方奶粉的
包指甲盖大小的馄饨，可以肉和蔬菜或虾仁搭配来调馅，但要把馅缴得烂烂的（可以用多用榨汁机），冷冻在冰箱里，现吃现煮，时间短又方便；还有龙须面，加点虾皮剁的末，蘑菇剁的末及蔬菜末，多煮一会儿，调出味道很好吃又有营养又补钙，蛋黄必须天天补，其他同意楼上的