中科新闻网慕容世家花事了百度云:米粉和粥哪个有营养
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 11:41:38
米粉的营养比较全面,毕竟是专为婴幼儿研制的.而且米粉是泥糊状食物,是宝宝添加辅食必不可少的阶段,这关系到宝宝今后的语言发展.白米粥除了能提供蛋白质外,其它就毫无营养可言了,所以专家建议孩子多吃菜少吃饭.在粥里加一些有营养的菜也是很不错的,但是自己调配的营养容易不均衡.我的宝宝在刚开始添加辅食的时候一直食用米粉(当然要牌子过硬),老一辈的观念就是宝宝吃米汤稀饭好.后来吃过稀饭宝宝就不愿吃米粉了,因为没有嚼头.直到现在我都很后悔没有坚持给她吃米粉.但是宝宝的语言发展确实不错,14个月的她已经能说很多词了,这可是有科学依据的哦.
米粉和粥都是有米制作的，可以说营养价值是一样的，但熬粥时我们经常要加其他的辅料，如此相比起来粥的营养就更全面一些了。
粥要有营养，粥是自己熬比较卫生。米粉在制造过程中添加了一些其它材料。
粥.但还要看你配什么来吃。
我觉得是粥!