什么是偏时点火:怎么样的运动可以减肥?(室内的,不要健身仪器的)
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 15:20:39
在家原地慢跑一小时。一边看着电视一边跑,一个小时很快过!!!这样有效!!还有就是有氧操。不过本人还是觉得慢跑效果好很多!!!加油
吃泻药嘛!!
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在家原地慢跑一小时。一边看着电视一边跑,一个小时很快过!!!这样有效!!还有就是有氧操。不过本人还是觉得慢跑效果好很多!!!加油
吃泻药嘛!!