长沙 京都日本料理:负重蹲起会影响长个吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/17 05:45:38
大概负重40斤，我的体重是120斤，身高175cm

你上半身就不止40斤了，不还是长到175CM 了吗？所以答案当然是不会的啦！不过蹲起完去摸高，多跳一跳，把肌肉拉开就行啦～还有蹲起的姿势一定要正确哦：）

不会的，篮球队都这么训练！

不会 最好有教练指导。

不会的，我同学初中时常做负重，还1米85呢

不会

不会

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