中科新闻网王安平站桩:夏天在空调房间里手脚冰凉怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 04:16:02
我从小一到冬天就经常手脚冰凉，但是现在夏天带在空调房间里也会手脚冰凉，而且时间长了还会脚肿，听人说这是中医上的虚寒症，请问有什么简单易行的根治的方法吗?
我也有这毛病，主要源于身体素质不好，心脏搏动力量不足，血液不能充分的被心脏输送到身体的最远端----手脚。增强运动是最好的办法，而不是去吃诸如人参的补品，也不要相信有什么中药可以医好，想想病理就应该充分明白，生命在于运动。
简单易行的方法还真就有一个
肾气丸照着10年左右吃 因为你属于先天禀赋不足 后天来弥补的话就需要很长时间
呵呵其实吃个几个月就能明显改善状况了
你应该及时给脚和手保暖。例如带手套穿袜子等，但是不要穿得太紧，否则会导致血管不畅通，手脚会越来越冷。适时去做些锻炼也好
多吃点 滋补肾的 食物 多锻炼身体
夏天把空调关了,冬天穿厚袜子
喝点滋补酒 就暖了