立竿见影和一蹴而就:一个冬季长了十斤,谁来陪我帮我一起减肥,最有效,最好不用节食,不要减肥药,监督我!

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 07:21:04

控制饮食吧，我就用控制饮食，少吃含脂高的食物，多吃水果蔬菜，每天喝一瓶酸奶，保证营养．2，3个月减掉16斤了

不要依赖别人了，减肥还是要靠自己，自己督促自己吧。

一个冬季长了十斤,谁来陪我帮我一起减肥,最有效,最好不用节食,不要减肥药,监督我! 我的左后背上，长了一个脂肪瘤，大概有十几年了。 我爱上了一个和我一起长的男孩可是不知道怎么告诉他 我爱上了一个和我一起长的男孩可是不知道怎么告诉他 身上长了一个疙瘩,哪位帮我分析一下? 我因为减肥体重下降了十斤 现在人人说我脸色非常难看 是什么原因 帮我设定一个减肥计划 求助！帮我制定一个减肥计划 帮我定造一个减肥计划 我每年冬季都会长冻疮，怎么办？