中科新闻网大宋天子门生悟道:什么减肥东东或者药能瘦腰~腿~臀部?急求...
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 04:23:28
什么产品好哦?
效果什么的~~
麻烦大家推荐下~
谢谢
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看过邓超的报道么，他瘦身的办法就是散步，不过就是要快走，并不是真正意义上的散步，每天傍晚快走一个小时，在快走的时候，注意要脚后跟着地，不要整个脚掌落地，就像竞走一样，效果还不错，不过贵在坚持！
任何减肥药都有刺激作用，我不赞成用减肥药，因为它们主要就是让人拉肚子。
喝苦丁茶吧．或者夏天不要开空调，让自己流汗，天一热，就会自然减的，，我2个礼拜减了4斤了
我觉得还是运动比较好点,毕竟药物总会有些副作用
多点运动吧
我觉得坚持连练榆枷效果不错，推荐你试试
一、坚持远去
二、多吃蔬菜、水果
三、不能吃肉（千万记住）
喝普洱茶吧，还不错～