中科新闻网王者荣耀达摩头像:我现在20多岁想学习太极拳强身分体，请问哪种的比较好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 18:35:50
如果周围没有这样的环境，可以看盘自己学习吗？
太极拳有杨式和吾式的，其实都差不多，我爷爷60多岁才练，有一个DVD，全是太极拳和太极剑的片子。可以看盘自己学习的。
王培生（吴式）我有是录像，片子老了些，还不错，关键是最后练完有时用拆招，是个教物理的老师和他对练，告诉你每一招是怎么用如何发力，太精彩了。再后来是推手，更是厉害，讲的都是“三角力”。你要买盘就好好挑挑，年轻人应该练这种实用的不是表演的那种，更要看盘中是不是有分招讲解实战的。
如果你没基础的话，建议你先练习简单点的，比如24式太极拳，等你知道太极的味儿了，再练练陈式或吴式什么的。看盘只能纠正你的架子(千万别找李德印的，花架子害人)，并不能得到真正的太极拳，要想练好太极拳，知其中三味，一定要找明师指点，名师一句话，胜你看盘千遍。
我上大学学的是24式太极拳，挺好学，不复杂，20多岁上班在办公室也能练练。
张式，因为张三丰发明的！