忙碌反义词:下午游完泳吃水果会长胖吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 16:22:17
没事 只要适量就好
水果也是有热量的 如果吃太多就容易胖了 而且对胃不好
苹果的热量小 香蕉的热量就相对大一些
含糖分高的会长胖,象哈密瓜、菠萝等,不过不是天天吃,问题不大。
荔枝,溜链这些热量都比较高,少吃为宜
游泳完以后适以吃香蕉
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没事 只要适量就好
水果也是有热量的 如果吃太多就容易胖了 而且对胃不好
苹果的热量小 香蕉的热量就相对大一些
含糖分高的会长胖,象哈密瓜、菠萝等,不过不是天天吃,问题不大。
荔枝,溜链这些热量都比较高,少吃为宜
游泳完以后适以吃香蕉