中科新闻网不再遮遮掩掩:脚板站不算长时间呢就痛，为什么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 21:51:50
我站着不一会就脚板痛，特别是后脚板，走路也是，不久就痛，我有些平足但不严重，但是一般的平足也不至于短时间就脚痛啊！大家能告诉我为什么么？
平足就是这样的，站不了太久，走不了太长的路。
多练练就好了
是脚板痛还是腿痛？若是腿痛有下肢静脉血栓的可能，建议上床时抬高双腿有利于静脉回流。逛街长期走路时可以穿弹力袜，很有效，穿上以后很轻便！希望对你有所帮助！
平足的人足弓强度不够，容易塌陷。对肌肉和神经造成牵拉，所以产生疼痛。
唯一的办法是加强足部肌肉的锻炼，增加维持足弓的力量。
刚看到一下上面的科研文章，很有道理。