泊船瓜洲读音:吃完中饭后多长时间睡觉好？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 18:15:45
十分钟够不够？

半个小时，

不要超过1个小时，因为人的一个睡眠周期在4个小时左右，午睡太长了就容易进入深度睡眠，反而醒来更没有精神.

可以到户外散步半小时到一小时左右，然后再睡觉．

不用，马上就睡最棒了。

一个钟左右吧

吃完中饭后多长时间睡觉好？ 吃完中饭后就睡觉，会长胖吗 说有一只鸡，每天吃完中饭后 吃完晚饭多长时间后运动比较好？ 吃好中饭后觉得心痛. 中饭后多长时间可以午睡啊？专业人士请进！！！！！！ 吃完中饭如何避免打瞌睡? 吃完紧急避孕药后多长时间回来月经? 吃完药后多长时间可以喝茶？？？ 吃完饭后多长时间开始跑步为好？