鹏博士宽带400电话沈阳:一天什么时候打篮球有助于身高,还有其他运动有助于身高
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 06:19:01
我16了,才1.53,希望在暑假里多点锻炼,有助于身高
不要害怕,多跳跳也可以,打篮球是有助于长个子,但关键还是打完了还要能吃,你光消耗不吃下去怎么长个子。没事干,摸高也可以,找个目标天天跳个50几次的就可以了,长身体时候最好别累着。
游泳最长个
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不要害怕,多跳跳也可以,打篮球是有助于长个子,但关键还是打完了还要能吃,你光消耗不吃下去怎么长个子。没事干,摸高也可以,找个目标天天跳个50几次的就可以了,长身体时候最好别累着。
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