中科新闻网十二生肖大霄指什么肖:做引体向上时手磨起泡了怎么办？2
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 00:54:55
由于这两天都在练习，两只手都起泡了，但是时间紧，我还要继续练习，有什么办法？现在一吊在杠上手就疼！
带手套，有专门做引体用的手套
抹点有麻痹的药膏（皮炎平），我练习的时候 是忍着到都成老茧的。不过一个星期后就好点了。后来还是疼。时间不能长了。掌握好技巧，（身体的摆动）一般能20个以上的没问题的。
我都一年没有练了，可是手上还是有老茧`练时间长了就不会出泡了。