中科新闻网暹罗之恋186高清下载:躺在床上明明意识是清醒的 身体却动不了是为什么?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 05:56:42
有的时候躺在床上明明意识是清醒的 身体却想动而动不了 这个是为什么?
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
我认为是身体部分地区缺氧，由于血液不能正常流动造成的，睡觉姿势不当。坐姿不当等都可能造成这种现象。。。。。
这个就是俗称的"鬼压床"
不过,我妹妹说这个应该是"轻度昏迷".
我碰上过,吓死我了,我不但不能动,而且还伴随有声音,我妹妹说那是我的幻听.我还是认为我是真的碰上了鬼压床.
恩 这个我身有体会 有一天晚上我就好几次
我同意一楼说的，我前几天也是，可能是太累了。