how long 钢琴版:我跳绳,跳了100下,嗓子就干痛的要命,有谁知道这是怎么回事啊
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 20:40:58
是刚刚跳的原因吗,以后跳的时间长了,会不会变好啊
很正常,我跳100下,我也口干。
可能是你运动前补充的水太少
或在跳时你老用嘴巴喘气、换气,
挺正常的。另外最好跳之前一个小时内多喝些水。这样运动后机体不会感觉太缺水
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很正常,我跳100下,我也口干。
可能是你运动前补充的水太少
或在跳时你老用嘴巴喘气、换气,
挺正常的。另外最好跳之前一个小时内多喝些水。这样运动后机体不会感觉太缺水