女生说yp到底什么意思:男人的户外运动能力逐年在降低麽?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 17:05:15
年龄越大 男人就越懒惰不肯出去运动了麽?然后就越来越胖麽?

我以为不然。“越吃越馋,越睡越懒”。懒惰不与年龄成正比啊。
我所见到的最大的户外爱好者有70多岁,倍儿精神。当然,年纪大了,新陈代谢率有所降低,心肺功能相对下降,这是年龄变化趋势。但完全可以通过长期坚持适当的运动延缓这种状况的出现啊!