魔笛magi阿拉丁bl本子:请问果仁类含纤维素高吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/21 19:11:31
像花生,杏仁之类的,还有土豆含不含纤维素
富含丰富的纤维素食物有蔬菜、水果、糙米、全麦面粉、毛豆、绿豆、黑豆、杏仁、芝麻、黑枣、豆腐,粗粮、马铃薯、甘薯
废话!
无奈啊
果仁含脂肪高。纤维素很少的,吃多了容易发胖.
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富含丰富的纤维素食物有蔬菜、水果、糙米、全麦面粉、毛豆、绿豆、黑豆、杏仁、芝麻、黑枣、豆腐,粗粮、马铃薯、甘薯
废话!
无奈啊
果仁含脂肪高。纤维素很少的,吃多了容易发胖.