数码宝贝tri4百度云:吃什么可以提高胆固醇？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 12:39:02
我的胆固醇在最低范围外。

吃鸡蛋黄，比动物内脏要更安全些。
但补的时候也要多加注意，不要一下补太多，就矫枉过正了。

蛋黄！

鸡蛋 可以做各种口味的

鸡蛋，内脏以及牡蛎，其中我认为牡蛎比较有效

蛋黄,鹌鹑蛋的最高,一个鹌鹑蛋=三个鸡蛋的

每天两个鸡蛋~多摄入点动物内脏~

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