中科新闻网十二生肖符咒怎么画:怎样调节心情，自己一个人！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 14:59:30
我是一个身在外地的学生，不管怎样，有的时候，总感觉自己是一个人。
而且，时常让自己陷入一种莫名的忧伤中沉浸不能自拔！
这样的结果是更加郁闷，失落的感觉一天天伴随着！无论我怎样调节，可是热闹过后好象更加落寞！
我跟宿舍关系不是很好，但在外面却让人觉得很活跃。每当回去，没有话说的尴尬总让我边听着收音机里飘渺的音乐一边鼻子酸酸的，但又拼命忍住，问自己干吗呢！！
于是，喜欢上一个人在很晚的时候去操场走圈：但同时，又害怕那种一个人迷失在操场的感觉！
真的有点承受不住这样的孤独，但确实又要一个人好好的学习，好好的生活。我害怕这样下去，会彻底的改变了自己，回变的再也找不到快乐的自己！
各位朋友，你们有过这样的感受么？
我该怎样调节自己，改变心情？
而且，时常让自己陷入一种莫名的忧伤中沉浸不能自拔！
这样的结果是更加郁闷，失落的感觉一天天伴随着！无论我怎样调节，可是热闹过后好象更加落寞！
我跟宿舍关系不是很好，但在外面却让人觉得很活跃。每当回去，没有话说的尴尬总让我边听着收音机里飘渺的音乐一边鼻子酸酸的，但又拼命忍住，问自己干吗呢！！
于是，喜欢上一个人在很晚的时候去操场走圈：但同时，又害怕那种一个人迷失在操场的感觉！
真的有点承受不住这样的孤独，但确实又要一个人好好的学习，好好的生活。我害怕这样下去，会彻底的改变了自己，回变的再也找不到快乐的自己！
各位朋友，你们有过这样的感受么？
我该怎样调节自己，改变心情？
如果你有个至亲至爱的人的话
请你为了他（她）而打起信心，鼓起勇气来
如果连你都绝望的话
你忍心让这个使你至亲至爱的人为你失落吗？
请你为了自己
为了这个人
为了你们
重新站起来
我曾试过这个方法
很好用
希望你也是的
给生命留点空白吧.朋友,不要让忧愁和烦闷占去太多时间,疲乏了出去走走,让大自然的美景平抑你内心的躁动,消融你胸中的不快,烦闷时,听听音乐，让轻松悠扬的旋律抚慰你劳累的身心!
给生命留白,可以摆个舒适的姿势,捧一本书,不为写书著述,也不为闲谈卖弄,就为这一份怡然自得的乐趣,,为着淡淡的墨香,读书本身就是目的.也可以打开音响静静地听一首曲子，感受那一个个腾跳的充满灵性的音符.
只要你想快乐你就能够快乐，只要你做得到拿得起放得下，朋友，你说对吧,祝你天天有个好心情!
这的靠你自己的思维去开导你自己，别人告诉
你的都是徒劳的，帮不了你，试着去改变你与
周围人的关系，增加你的学士，回对你有所帮
助的！~~~~
有过。。。。。。。
不去想。。。。。。。
什么也别想。。。。。。。
埋头写作业。。。。。。。。
把自己的事情安排的满满的。。。。。。
不让自己有时间去想任何事情。。。。。。。。
试着多去发现同屋们的好,多多发现她们的优点,你会变得慢慢喜欢和她们在一起,如果你是用一颗最真的心去相待,她们也一定感觉得到.比较人生中能在一起共度三、四年的人不多！珍惜最重要！