中科新闻网韩红怎么评价汤晶锦:考虑到地球自转、公转及自身磁极等因素，晚上休息时，睡体方位及朝向怎样才是最佳状态？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 20:20:56
睡眠方向。睡觉要头南脚北。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头南脚北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
朝向无所谓，真的。最好右侧卧。
我觉得无所谓，只要自己舒服，怎样都行。