重生之嫡女无双徐子归:如何学习、记忆较复杂的健美操操化动作

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 07:52:31

分解动作，连接。
1+2+1+2+3+2+3+1+2+3
即先学1 ，再学2 。然后是1+2。再 学3 。然后试着在2 后加3，熟练后把1，2，3连起来做。做好了再学新的。

看你个人的悟性了

如何学习、记忆较复杂的健美操操化动作 健美操难度动作都有什么,是如何分类的 解方程组,较复杂的 健美操的一个动作的名称？ 影响健美操动作规范的因素 谁知道健美操的基本手臂动作 健美操创编过程中动作的基本要素 健美操的上肢动作有哪些？高、低强度的有氧操、有氧拉丁、有氧搏击的音乐速度分别是多少？ 如何更好的学习和记忆？ 健美操、形体操、瑜佳