北京涵曦商贸有限公司:如何让肩膀更显骨感美

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 09:56:07

要看见的是骨头,就美了```
是肉``你就不要穿露肩的衣服了....

穿大领子的衣服
把肩膀和肩胛骨露出来

我就是这样 嘻嘻~~~

可以针对臂部做转臂运动,不可太强烈,否则会可能拉伤,同时可以使用轻量器械,可以增加效果,要注意,一定要坚持,不可中途放弃,否则就不会得到想要的形!

平时多做按摩吧

减肥