许昌棋资源:总是一看书就睡觉 咋办

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/22 14:48:04

办法是:不要采用太舒服的姿势看书,可以喝茶或者咖啡来提神,尽量的集中注意力。

上医院

说明你用脑过度,平时活动太少,散步也可以啊,另外注意劳逸结合,用点中药补充体力也好可以缓解