中科新闻网找个警察男友:神啊帮帮我吧
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 03:41:52
我1米78体重是80公斤腿和胳膊都非常瘦就是肚子大怎么样才能肚子小点呢．．．．．
声明我是男的`
声明我是男的`
可能是内分泌的问题 你看看吧 要不怎么会这样呢／
是不是啤酒肚．．
学习瑜伽瘦腹术
运动+节食
运动
腹部苗条霜
天天坚持做1分钟的仰卧起坐(一分钟做得越多越好),每天都只吃7成饱同时最好不吃零食,女孩子嘛嘴馋只点低热量的食物,同时为了你的身材你不能睡懒噢