中科新闻网鬼乡电影在线观看优酷:我坐久了或是睡久了,有时会觉得脚尖或是脚后跟麻麻的,
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 22:17:06
这种麻很久都不会好,不会像针刺的感觉,只会觉得很酸,心里很烦,这是怎么回事啊,我从小就有这个毛病!
与血液循环和神经系统有关系,就跟你压着自己的胳膊睡觉,久了就麻了,没有知觉,总坐着挤压了腿部神经,血液流通不畅,所以脚部会出现麻状,所以要走动.
另外,35岁后，人体的全身功能开始走下坡路，血管弹性变差，血瘀不畅，离心脏较远的脚部血管最明显，坐姿时就易出现麻痹。解决的办法：
1、每天不少于30分钟的连续步行。有兴趣的话习舞更好。
2、适当充分VE，每天的食物品种不少于14种。
2、如果你是女性，常炖些食补给自己。
谨防是脊柱和神经方面的病哟