雷军10亿赌约:维生素片一天什么时候服用最有效？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 16:57:41

维生素片一般随餐服食，因为人吃饭的时候分泌胃酸和很多消化液，有助维生素吸收。如果只吃一次，那可以在一天中吃得最多的那餐吃。如果每餐都吃得一样多，可以在早餐吃。

维生素分水溶性和脂溶性两大类。水溶性维生素空腹吃易从体内排谢；脂溶性维生素吸收和贮存需要脂类物质的帮助。因此，维生素都随餐或餐后吃，效果最好！

维生素片一天什么时候服用最有效？ 请问：什么时候服用复合维生素片最好？ 维生素片例如善存,在一天中什么时候吃最科学? 维生素C什么时候服用最合适? 什么时候服用维生素最好 一天中什么时候擦化妆品最有效 维生素片一般什么时候吃最容易吸收? 谁知道什么时间服用多维元素片（复合维生素）最合适？ 补充VC片在一天中的什么时候吃最合适？ 善复合维生素片怎么服用？