中科新闻网步步惊心丽网盘:从运动方面而言！游泳和徒步远行哪个更快能减肥？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:34:34
徒步远行效果更好些。游泳不一定能减肥，有的还能增肥呢！你看游泳运动员有几个是瘦子。我在杂志上看过：要想使自己丰满些，要参加游泳运动。
当然是游泳了，游泳是最能保持体形的一个方法，也对减肥最有效果。
我认为徒步远行效果更好些,你看看那些参加田径径走的运动员,哪个不是身材苗条?而游泳的是不是太强壮了的感觉?所以,要想身材更美,我建议徒步远行.
还是游泳匀称些