凉凉简谱古筝d调:早上喝完牛奶后``接着服用维C对身体有益吗????

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 18:18:00
知道的` `` 麻烦告诉我一下 `

吃那么多干吗

应该接一短时间吃才回对维C的营养更多
然而你要是接着吃也没什么 只是营养不好扩散

不好,Vc是酸性的,牛奶不宜与酸性的食物同服,易反应生成沉淀,影响吸收。

太多,吃了多去运动运动,就行了