社会保障服务平台:提高肌肉力量和耐力的运动处方
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 14:39:32
包括:1、发展提高肌肉力量、耐力的基础
2、提高肌肉力量、耐力的生理学基础
3、探讨提高肌肉力量、耐力练习的运动处方
2、提高肌肉力量、耐力的生理学基础
3、探讨提高肌肉力量、耐力练习的运动处方
这两种运动,相互矛盾,你要力量,耐力就会少~
跑步
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这两种运动,相互矛盾,你要力量,耐力就会少~
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