星期六右眼跳:练好腰力有什么好处？？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 11:41:24

有什么好处？ 太多了。。。
几乎你所能想到的所以运动、动作都是需要腰力的（尤其是男人！）！！！

所以练好腰力——很重要！！！

很多运动都是以腰力带动手臂的，所以腰力的大小对于运动员来说是非常重要的哦！

练好腰部肌肉,做爱才有力气啊

yes!

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