飘来荡去全文txt下载:排球、篮球、足球等“号位”是怎样规定的？

排球

　　在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。

　　篮球

　　没有号位之说

　　位置
　　控球后卫(组织后卫）（PG）
　　控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安

　　全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场

　　上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

　　一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能

　　力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

　　控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使

　　有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会

　　。

　　控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除

　　非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在

　　50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必

　　备的两项利器。

　　代表球星：贾森·；基德（新泽西网队）

　　得分后卫（SG）

　　得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围

　　投篮是其主要的得分手段。

　　得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经

　　常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

　　得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，

　　更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通

　　常是距离篮圈相当远的。

　　代表球星：科比·；布赖恩特（洛杉矶湖人队）

　　小前锋（SF）

　　小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前

　　锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

　　对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就

　　算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个

　　七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以

　　比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难

　　的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出

　　手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

　　代表球星：格兰特·；希尔（奥兰多魔术队队）

　　大前锋（PF）

　　大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要

　　任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

　　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进

　　行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力

　　争抢篮板球，为二次进攻做准备。

　　一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类

　　的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命

　　中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应

　　该达到50%以上。

　　相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任

　　务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

　　随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区

　　内的防守为主要任务的。

　　代表球星：Duncan·；Tim 蒂姆·；邓肯 （圣安东尼奥马刺队）

　　中锋（C）

　　顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，

　　他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

　　作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的

　　能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较

　　合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责

　　，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

　　一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后

　　一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

　　现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线

　　投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本

　　队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前

　　锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

　　代表球星：沙奎尔·；奥尼尔（迈阿密热火队）

　　足球

　　没有号位之说

　　位置

　　足球位置职责——边后卫

　　（一）.防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：
　　1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：
　　（1）.占据有利位置
　　a.站在内线，比对手更接近自己的球门；
　　b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球；
　　c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；
　　d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
　　（2）.识别对手特点
　　a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；
　　b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
　　2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须：
　　（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
　　（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。
　　（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
　　（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
　　3.参与制造越位。一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。
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　　（二）.进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。
　　1.迅速发动进攻。
　　2.接守门员发球。
　　3.参与中场的组织进攻。
　　4.担当临时边锋。

　　足球位置职责——突前中卫（盯人中卫）
　　（一）.防守。
　　1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须：
　　（1）.占据有利位置
　　a.力争占据内线*近球的一侧；
　　b.与对手保持合适的位置；
　　c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；
　　d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。
　　（2）.识别对手特点。不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。
　　（3）.机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。
　　2.向后交*补位。当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。
　　（二）.进攻。主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。具体任务：
　　1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。
　　2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。
　　3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。进攻结束必须迅速回位

　　足球位置职责——自由中卫（拖后中卫）

　　（一）.防守。处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可*后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。
　　1.驻守防区，截获传球。
　　2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。
　　3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。
　　4.机动保护，及时补漏。
　　5.掩护进攻，弥补空挡。
　　6.居后指挥，稳固防守。
　　（二）.进攻。
　　1.夺球发动进攻。抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。
　　2.居后接应配合。
　　3.突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然出现在对方门前颇有威胁。主要采用长距离运球突破，结合2过1配合的方法，力争射门。进攻结束必须迅速回位。

　　足球位置职责——防守型前卫（后腰）
　　1.对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。
　　2.机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。
　　3及时补位。中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空挡，以免中场脱节。
　　4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应，以及灵活地转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机，也应该及时插上进攻和远射。

　　足球位置职责——组织型前卫（边前卫）

　　1.组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。
　　2.控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。
　　3.威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空挡，接获同伴传球，并依*个人突破或二过一配合完成射门。
　　4.积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。

　　足球位置职责——进攻型前卫（前腰）

　　足球位置职责——进攻型前卫（前腰）
　　1.制造空挡。通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。
　　2.组织进攻。在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫，边后卫插上助攻时，应为其提供有威胁的传球。
　　3.攻击球门。善于利用中锋为墙做2过1突破，攻击对方球门。
　　4.边锋里切拉出边路空挡，前卫套边替代边锋进攻职能。
　　5.积极防守。本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势

　　足球位置职责——突前前锋

　　1.积极射门。在对方门前运用带球突破，空切突破，中路包抄，争顶高球等积极射门。
　　2.扯动看守。通过无球跑动，扯动防守者，制造空挡，为同伴突破与射门创造空隙。
　　3.传球配合。位于全队最前方，采用传切，顶球摆渡，墙式2过1配合等，为同伴创造突破与射门的机会。
　　4.积极反抢。失球后立即反抢，争取将球夺回，或者破坏对方第一传，延误对方的反攻。

　　足球位置职责——边锋
　　1.侧翼进攻
　　（1）.通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。
　　（2）.通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空挡，让前卫或后卫插上。
　　（3）.中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。
　　（4）.大范围交*换位，起到另一侧边锋的作用。
　　2.中路进攻
　　（1）.内切中路，进行配合突破或射门。
　　（2）.与中锋交*换位，起到中锋作用。
　　（3）.异侧边路传中，及时包抄射门。
　　3.积极防守
　　（1）.由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。
　　（2）.必要时积极参与中场或后场的集体防守。
　　（3）.当对方发角球或罚球区附近任意球时，要积极参与门前防守。
　　（4）.但本方边后卫出击时，应临时代行边卫之职。

　　好了 写完了 嗯 守门员就不用写了吧

　　应大家要求补充守门员位置解释

　　守门员

　　守门员是一队之中举足轻重的关键角色，他稳妥而可靠地行动，可以提高全队的士气和战斗力；他及时而合理的发动进攻，可以大大增强进攻的威胁性和有效性。相反，作为“关口”之位，他的微小失误，则可能使全队奋力拼搏的成果毁于一旦。所以，在一个队的训练中，守门员是特别重要的。
　　守门员与锋卫队员具有不同的位置特点：比如较多的处于静态之中，锋卫队员一次比赛跑6000—10000米，而守门员的移动距离则在600—800米左右。锋卫队员频繁不断地处理球，而守门员则可能在若干分钟内不直接参与比赛，而必要时又必须集中注重力。根据守门员位置的特殊性，守门员的位置职责也有特定的要求：
　　技术上，守门员应掌握移步、接球、扑球、托球、拳击球和手掷球、脚踢球等正确的技术动作并达到熟练化。
　　身体素质上，应有爆发性力量，起动速度和高度的灵敏性；
　　战术上，应掌握占据有利位置，合理控制罚球区，组织和指挥防守、发动进攻等几个环节；
　　心理素质上，应有稳定的情绪，果敢沉着、顽强的毅力、敏捷的反应、神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感；
　　智力素质上，应对足球攻守知识，特别是罚球区附近攻守战术有全面地了解，应有敏锐的观察力、判断力、思维速度及即刻付诸行动的能力。
　　守门员身体素质、技、战术分类表：
　　守门员技术：移步、接球、扑接球、拳击球、托球、脚踢球；
　　身体素质：爆发力、起动速度、灵敏、柔韧；
　　战术：选择位置、控制罚球区、组织和指挥防守、发动进攻