大腿根淋巴结肿大疼痛:玉米粥和小米粥哪个更有营养?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 23:55:41
都很有营养,但功用不同。
玉米粥提神,适合早餐喝。小米粥安神,适合晚餐喝。
两者都值得推荐。
硬要比的话,小米粥吧
因为是谷类啊
多吃点粗粮有好处
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 23:55:41
都很有营养,但功用不同。
玉米粥提神,适合早餐喝。小米粥安神,适合晚餐喝。
两者都值得推荐。
硬要比的话,小米粥吧
因为是谷类啊
多吃点粗粮有好处