斗罗大陆小舞与唐三h:怎么煲姜醋

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 04:33:21

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  每年三四月是子姜盛产期,有人问我煲姜醋的方法,今期就借滋味篇和各位分享我的心得。
  其实煲姜醋并非难事,最紧要是买到含有药材成份的靓甜醋,可以用子姜或老姜来煲。如果平日喜欢吃姜醋的话,可以选择子姜,因为子姜幼嫩少根,较为爽甜,又不太辣。若果是产妇吃的,便要采用大肉老姜才有驱风功效。
  我曾在中文电台AM1470邀请营养师讲述猪手煲姜醋的好处,当时她说,中国自古以来,产妇晓得吃姜醋补身,真是聪明,因为将猪手骨加入醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,对产后妇人,大有补益作用。
  材料:

  大肉老姜五磅、添丁甜醋一大樽、猪手或猪脚两只、鸡蛋十二只。

  做法:

  洗净姜,刮去皮,切成大块,略为拍扁。
  烧热乾镬,不用放油,将姜炒片刻。
  用大瓦煲或玻璃煲盛甜醋,煲至滚,放入姜,煲至大滚,盖,改用中火,煲约二小时,熄火,让姜在醋中浸隔夜。翌日再煲十五分钟,如是者煲约三星期。(通常在预产期前一个月便要开始煲姜醋,猪手或猪脚应在食前一星期加入。)
  处理猪手或猪脚:刮去猪毛,斩件,用滚水拖过,再冲冻水,然后放入姜醋中煲至稔。
  鸡蛋随水置煲中,慢火煲熟,然后去壳,加入姜醋中,煲至金黄色即可。
  注:如果煲的是子姜,可减省很多时间,翻煲二、三次便可进食。

坐月子的女仕要吃老姜,一般人可吃子姜,
先把姜去皮,用刀略为拍扁一下,用白锅爆炒几分鈡待姜里的水份干一点,用一个大的砂锅,下黑醋(或添丁醋)把把姜放下去大火煮开后改为
中火煲三小时,如醋快干时可加黑醋(添丁醋),如觉得太酸可加黄糖(片糖)。姜一次煲出来不一定够火候,可以每天用慢火煲一下效果更好。
喜欢吃猪脚、鸡蛋、猪大肠等也可以放进去的,但先要把鸡蛋煮熟后才放下去。猪脚(去毛)、猪大肠要洗干净、再出水后才可放下去。(坐月子吃的不可放猪肠,猪脚产妇不能肥的油的食物)