淋雨一直走牛欣欣:慢跑是否对心脏病患者有益

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/10 13:44:33

我的心脏不是特别好，同事说慢跑对治疗心脏病有好处不知是否正确，还有没有其他的方法呢？

走！走路对人也是非常好的锻炼方式，因为你要是原来没有运动过的话，需要适应一下下的，慢走喝快走对身体有不同的好处的，你可以循序渐进的来，慢慢的我想你会健康起来的：）

慢跑可以,有处,我的意思是跑的要多慢有多慢的那种,重要是不要给身体造成负担,这是关键.

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