中科新闻网老电影怒潮插曲送别:请问我开始睡着时身体总要抽动一下是怎么回事？谢谢！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 11:42:04
是腿部抽动，而且就一下，然后就再没有了，都是在刚开始睡着的时候，常有，谢谢大家！
对了，我是有关节炎。
对了，我是有关节炎。
抽动主要考虑以下几种情况：1.神经系统疾病，包括先天性和后天性。主要是脑和脊髓等的疾病，如神经系统先天发育不全、脑部病变、神经元病变、脊髓损伤等。2.电解质紊乱，如低钙可以引起腿部抽动，但多是在腿部受冷刺激，如接触凉水，或者劳累的情况下，才会引起抽动。另外，钠、钾等电解质紊乱也可导致腿部抽动。3.接触农药等有毒物质，空气污染、装修导致室内空气污染，在这种环境中生活，也可能发生腿部抽动。由于引起腿部抽动的原因很多，建议您爱人到医院查电解质和微量元素，并查一下是否有神经定位体征，待诊断明确后，再进行相应治疗。在诊断清楚前，不宜随便用药。
以前我也有这种情况，开始挺烦恼，感觉应该是身体总是处于紧张状态造成的，后来睡觉的时候调整身体状态，让身体从头到脚彻底放松，这种情况就没有了。
睡眠的历程包括4—6个连续的周期，平均每个周期约持续90分钟。一个周期包括几个阶段，睡眠者要先后经历这些不同的阶段：首先是浅睡眠（第1和第2阶段），然后是深睡眠（第3和第4阶段），最后是异相睡眠或叫多梦睡眠。一个周期结束时，睡眠者要么醒来，要么进入睡眠的另一个周期。
在第一阶段，又称REM睡眠阶段，此时神经系统还处于高度兴奋状态，但是躯体已经和神经系统断开连接，以防睡眠时乱动。但是由于有时神经系统还是很强的，躯体还是会根据其指示运作。
2、3楼好专业
缺钙