超级搞笑云南山歌视频:每天早晚各跳绳1000个,能达到全身减肥的效果吗???要多久呀??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 12:33:04
可是每月的不方便那几天,一定是不会跳绳了,会长肉吗?那怎么办啊?
在做这项运动之前,你要问问自己能不能坚持,这项运动不坚持,只会让你的腿越来越粗,你要想好在运动
半年应该会有效果的,要坚持啊!
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在做这项运动之前,你要问问自己能不能坚持,这项运动不坚持,只会让你的腿越来越粗,你要想好在运动
半年应该会有效果的,要坚持啊!