路边哪里可以停车:不睡午觉对人体有多大害处,

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 12:17:04

午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身体健康。但是,对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的。

有睡意就去睡 没有就精神着点 呵呵

看个人习惯
西方人就没有午睡的习惯

没多大害处,只是下午没精神上班罢了

睡觉也要看看我旁边睡了谁啊`
美女呢`我一定睡得着

没坏处