现在阴阳师还火吗:胸闷气短,该怎么办哪

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 07:29:51

胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因,大致有三:
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以青年女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是胸闷气短。
植物神经功能不调常发生于女性青春期,有些十六七岁姑娘,经常诉胸闷气短,这大多是植物神经功能紊乱所致。
胸闷气短的女子,一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。

心脏病人常常伴有心律失常,因心肌供血不足而易出现胸闷、胸痛、憋气等症状,在中医属“胸痹”范畴。
胸痹是指心脏本身病损所致的一种病证,以“两乳之中,鸠尾之间”即膻中部位以及左胸部疼痛为主要临床表现。多由心脏阴阳、气血偏虚,以及寒凝、热结、痰阻、气滞、血瘀等因素引起。
中医认为心脏病人的心律失常发生,不外本虚标实,以本虚为主。本虚可有气虚、阳虚、阴虚、血虚,且又多阴损及阳、阳损及阴;其邪实也有痰、饮、气滞、血瘀之不同,同时又有兼寒、兼热的区别。其发病,无论虚实,均由气机不畅,气血阻滞,心脉痹阻而突然发病。故心律失常的病人可以发生胸痹。

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