中科新闻网刘烨的妻子:吃什么东西有助于防止疾病发生？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 20:51:26
根据人体酸碱结构,成年人的膳食需要多吃蔬菜水果(碱性物质),当然其它的食物也要吃,但是蔬菜和水果,尤其是蔬菜的比例一定要比其它的食物大很多倍,这然有利于人体的酸碱平衡,据研究表明,所有的病原体的最终原因,就是酸中毒造成的,所以合理的搭配膳食是人们必须重视的话题, 要坚持多菜少肉,少吃过咸的食物,少吃油大的食品,注意运动,休息,疾病就不会找到你了.
不可能有这种东西的拉，吃五谷杂粮，多锻炼就不会有事啊