林口电视台:请问减肥的时候吃粽子能行吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 03:14:10
会发胖吗?

不好,粽子的热量高而且不易消化,减肥期间最好不吃。
明天吃一个意思一下行了,千万别多吃呀!~

没问题,粽子中的糯米属于粗粮,吃粗粮比吃米饭的效果更好,但是所有的东西只要吃的过多都会发胖,只要你掌握好自己的食量,就没什么问题,建议少吃肉粽!

粽子的热量比较高的,少吃为妙