林口电视台:请问减肥的时候吃粽子能行吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/19 16:29:53
会发胖吗？

不好，粽子的热量高而且不易消化，减肥期间最好不吃。
明天吃一个意思一下行了，千万别多吃呀！~

没问题，粽子中的糯米属于粗粮，吃粗粮比吃米饭的效果更好，但是所有的东西只要吃的过多都会发胖，只要你掌握好自己的食量，就没什么问题，建议少吃肉粽！

粽子的热量比较高的，少吃为妙

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