中科新闻网超级战队系列哪个好看:关于食疗的个人看法
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 22:35:18
我看过一些书，有的说这个病吃这个好，有的说这种东西吃多了对什么什么不好。我看就想吃什么就吃什么，别考虑这么多，弄的精神很紧张。你们觉得呢？我的观点对吗，给我点建议。谢谢。
食疗对病的治疗是起辅助作用，您也看过《大长今》吧？上面也提到了食疗的作用。 但是不可过分迷信食疗的作用，为什么要食疗？在服药期间，有一个良好的饮食习惯，辅助药的吸收，也增强免疫能力。 比如你去看医生，总习惯的问一下有没什么要忌口的。 比如糖尿病人，以前提倡吃南瓜，因为木糖醇不会加重病情，现在又出了新的报告说不要吃南瓜。 比如肾结石，就提倡多喝柠檬泡水。
而那些垃圾食品，个人认为还是该少吃，我也不喜欢可乐、油炸等食品。自己身体有什么症状，还是有个数。 比如女性例假期间，还是该忌食生冷、辛辣的食物。等等这些，都是医生的指导意见。 健康是很重要的，年轻的时候可以来健康来挥霍，等到中年了，就该拿金钱去弥补健康。
总的来说，就是要有一个良好的生活、饮食、卫生习惯，再来也有个良好的心态。 医生现在在治疗方面也有指出，病症是由生理和心理两方面引起的。所以请放松心态，培养良好的生活习惯，也祝大家都健康~~
老话这么说，药疗不如食疗，食疗不如神疗。
所以，保持心情愉快是最重要的。