姜花的花骨朵能吃不?:小孩子吃奶期间,怎么做使乳房不会变形

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/29 07:54:50

注意两个乳房轮流哺乳，防止左右乳房不对称；
坚持戴哺乳文胸；
保持正确的姿势，腰部挺直，哺乳时一只手托住乳房；
注意乳房按摩和保健。

多吃催乳食物，多做乳房保健操，穿哺乳内衣。

带合适的乳罩,多做乳房保健操.

坚持带哺乳内衣,不要图方便不带,平时做一点乳房按摩,又能有效防止乳房奶结,又能避免下垂.

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