中科新闻网康王和采乐的区别:打篮球手指头顶了一下,怎样好的快(好方法)
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 18:49:54
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！
最简单的办法（没效果你砍我！）
我知道你现在已经是肿的了~冰缚没什么大用处了！
涂-----扶他林------没效果你砍我！！！！！！！
2天不痛
4天痊愈
我曾经中指上午被顶，下午又被顶~手指都乌了~后来1星期痊愈！
疼的轻的情况下，还是要运动你的手指关节，并喷一些止痛的药，减轻疼痛，肿的狠的要修养至少一个月不要打篮球了，小病大养，不留后患啊。
大问题去看医生 小问题不用管他 打球的哪个不是受伤过来的 都是和自己说 "养几天 不要玩了" 结果看见球还是忍不住要玩 就是在伤又能怎么样 ? 年纪不大 不知不觉就好了 我眼睛做近视手术 一周只能拿毛巾擦脸(怕水) 怕运动 还不是第二天就去玩了 只是上篮都闭眼睛...呵呵
如果疼痛不严重，并且手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
当然，如果症状在两到三日内仍无明显好转，建议去看医生。